В статье автор рассказывает о своем подходе к проведению онлайн-консультаций. Она не ставит задачу просто разобраться с прошлым, а говорит о том, что хочется в настоящем и что мешает к этому прийти. Автор даёт вектор, что делать после консультации, какие мысли отлавливать, какие телесные или письменные техники использовать. Она предлагает консультации пакетом из 4х встреч, чтобы дать время на перестройку мышления, на глубинную проработку, на закрепление новых связей.