ВЕЧНО ТЫ ВСЕМ НЕДОВОЛЕН!
⠀
- кричала она в ответ на его безобидное замечание. Словно не в себе, она размахивала руками, била посуду.
⠀
Он опешил и не понимал почему жена в состоянии “Халк крушить”. Тут голос разума совершенно бесполезен. Ведь она воюет не с ним, а с призраками прошлого.
⠀
Вы замечали у других такие бурные реакции на пустом месте, когда даже язык тела меняется?
⠀
Отмотаем пленку назад, когда эта замужняя дама была еще маленькой.
Она была средним ребенком и с рождением младшей сестрички очень резко стала считаться взрослой. Мама постоянно работала, выходные проводила на дачных грядках. И с детьми держала себя отстраненно. Из-за материнской холодности, девочка все время считала, что мама чем-то недовольна, не любит ее, бросает. Чувствовала травму отвержения.
⠀
Потом она выросла. Вышла замуж.
⠀
И в одно прекрасное утро за кофе муж намекнул, что не одобряет какой-то ее поступок. Одной этой фразой, сам того не подозревая, он вскрыл все слои ее детской травмы. Она подумала: он видит мои недостатки – не одобряет - отстраняется – и в итоге бросит. А это больно. Она к такому не готова, поэтому и реагирует бурно, обвиняет, сама отстраняется. По факту провоцирует расставание.
⠀
Её триггерит НЕ реальность, а некое отражение, всплывшее в ее сознании. Эмоция внутри может быть любой: страх отвержения, боязнь утраты контроля, боязнь неудачи. И срабатывает детская реакция: «Ах, так! Ну и всё! ТЫ МНЕ НЕ НУЖЕН, Я ПЕРВАЯ ТЕБЯ БРОСАЮ!»
⠀
Тут кроется огромная опасность: мы смотрим через фильтры прошлого на настоящее и видим конфликты, которых нет.
⠀
Разочаровываемся.
⠀
Все это лишь растравляет рану. Мы некоторым образом запрограммированы на то, чтобы воссоздавать опыт первых лет жизни в более поздние годы.
⠀
Единственный способ защититься от разрушения собственной жизни – понимать, что происходит в моменте. Для этого и нужна психотерапия.
⠀
Во время таких приступов мы можем выйти в позицию наблюдателя, разглядеть причины реакции.
⠀
Если мы поймем себя лучше, найдем точки уязвимости, то сможем всегда быть победителями в любом конфликте. Выйдем из замкнутого круга.
⠀
И чаще всего человек даже не сознает своей мощи, пока не закроет эти энергетические дыры.
⠀
У меня много в терапии людей, у которых потенциала на океан, но используют они лишь каплю.
⠀
А там, где океан, совсем другая жизнь начинается. Другой уровень.
⠀
Как считаете, сколько своего потенциала используете сейчас? В процентах?
